Ik & Mijn Geluk
Als kind in Nederland met ouders van een andere cultuur, kun je veel last hebben van prestatiedruk. Misschien leef jij ook wel naar het verwachtingspatroon van je ouders. Het feit dat je ouders naar Nederland zijn geëmigreerd en veel hebben opgegeven voor jouw toekomst, kan jou het gevoel geven dat je wat terug wilt doen. Je wilt veel geld verdienen om voor ze te kunnen zorgen of je bewandelt het carrièrepad dat zij voor jou voor ogen hebben. Hierdoor leef je niet het leven dat jou gelukkig maakt, maar leef je naar de prestatieverwachting van een ander. Ik & Mijn Geluk helpt jou om jezelf op de eerste plek te zetten. Je kunt namelijk pas voor een ander zorgen als je eerst voor jezelf zorgt.
Vallen en opstaan: hoe ga je om met tegenslagen
Het leven zit vol met hoogte- en dieptepunten, en soms kan het moeilijk zijn om te gaan met tegenslagen. Of het nu gaat om een ...
Creëren van rustmomenten: Het belang van onthaasting en mindfulness
In onze drukke, moderne wereld is het moeilijk om rustmomenten te creëren en te ontspannen. We zijn constant bezig met werk, sociale verplichtingen en het ...
Het belang van een positieve mindset en actie
Geluk is iets waar we allemaal naar streven, het is een gevoel van welzijn en tevredenheid. Veel mensen geloven dat geluk iets is dat je ...
Keuzes maken
Jij maakt elke keuzes elke dag. Of je het nu beseft of niet. Het is wat jou in staat stelt om jouw eigen pad te ...
Je eigen pad: hoe weet je of je daarop zit?
Mijn familie is een echte ondernemersfamilie. Ze ondernemen vooral in de horecasector en dan met name op het gebied van de Aziatische keuken. Hoewel ik ...
Volg je eigen pad
Hey, echt waar: er is géén boek of formule waarin staat dat je op je 24ste getrouwd moet zijn, op je 30ste een kindje moet ...