Bouw in 12 weken een leefstijl die je kunt volhouden

Online programma met duidelijke structuur en houvast

Je volgt een vaste opbouw en past dit direct toe in je dagelijks leven.

Inclusief app en barcodescanner

€99 eenmalig • Direct toegang tot het volledige programma

Inclusief app en barcodescanner

Voor wie dit programma bedoeld is

Dit programma is geschikt als je zelfstandig aan je leefstijl wilt werken, maar wel structuur en richting nodig hebt.

Je hoeft geen persoonlijke begeleiding, maar je wilt wel weten wat je doet en waarom.

Wil je meer begeleiding en persoonlijke afstemming, dan past een uitgebreider traject beter.

Wat je krijgt in dit programma

Alles wat je nodig hebt om zelfstandig te werken aan een gezondere leefstijl.

Zo werk je stap voor stap aan je leefstijl

Je werkt elke week aan één thema dat je direct toepast in je dagelijks leven. Geen losse tips, maar een duidelijke opbouw die je helpt om gewoontes te ontwikkelen die blijven.

Je hebt altijd houvast in wat je doet

Tijdens het programma gebruik je de app om je keuzes te ondersteunen.
Je ziet direct welke producten passen of wat je beter kunt kiezen. Daardoor hoef je niet te blijven twijfelen of zoeken.

Wat je kunt verwachten

Je werkt op een manier die past in je dagelijks leven en vol te houden is.

Wat je gaat merken

Je merkt dat je niet meer hoeft te twijfelen over wat je doet.

Klaar om stap voor stap aan de slag te gaan?

Met LeefjeGezond werk je met een duidelijke opbouw aan voeding, energie, gewoontes en leefstijl. In je eigen tempo, op een manier die vol te houden is.

Direct toegang • Inclusief app en barcodescanner • Volg in je eigen tempo